ビタミンCにハマってます。

お肌にはビタミンCだっ！！

ということで最近は積極的にビタミンCを摂ってます。

DHCのサプリメントとグミサプリを飲んでいます。どこでも手に入るものです。

毎日欠かさず飲んでいます。

ビタミンCはどんな効果があるんだろう？

ということで調べてみました。

□アンチエイジング

 お肌の老化を遅らせる。肌荒れ予防やニキビにもいいみたい。特に最近は紫外線対策にもいいですね！

□免疫力を高める！

風邪の予防や引いたときにも良いみたいです。

□ストレス対策

□貧血予防

私はお肌のために飲み始めましたが、

こんなにいいことがあるんですね！(知らなかった。)

ビタミンC摂って、美白で透明感のある肌を目指すぞっ！