2017-03-20 【体重公開!!】 ダイエット 美容 体重 今日は久しぶりにら体重を計りました。 どんっ! 48キロでした…。 ちょうど、去年の今頃は42キロだったので、 6キロ太ったことになりますね。。 最近食べてばっかりだったからなぁ。 私の身長は160cmなので、 標準体重(BMI22) → 56.3キロ 美容体重(BMI20) → 51.2キロ 美容体重(BMI19) → 48.6キロ モデル体重(BMI17) → 43.5キロ 美容体的にはちょうどいいけど うーん。なんだかなぁ。 体重より体型だってわかってはいるんだけど。 食事制限なしで、筋トレと運動のみで、 45キロ目指します…! 頑張るぞっ!!